百薬の長

 こんばんは、  今月最終の更新なので  このような時間になりましたが  何卒ご容赦、ご理解を賜りたく思います。  さて、さっそくですが  百薬の長  これはお酒のことを指します。  日本酒であったり泡盛であったり  しますが  いまお店で売っているビールや酎ハイは  焼酎や発酵作用のある物であり  お酒ではありますが  この百薬の長とは  少しかけ離れた物であります。  梅酒やワインなどの果実酒は  この百薬の長に分類されると思います。  ただ、どうしてこのようなお酒が  百薬の長なのか?  飲めば、血行が良くなり  気分も高揚するわけで  適度に嗜む程度であれば  この百薬の長になりますが  裏を返せば、副作用が多く  量や時間などを管理する役目としても  自己管理ができないと嗜むことも  難しいので  適度にほどほどに  そんな私は3か月に1回ほど  缶ビールか缶チューハイを  嗜む程度です。  500mlよりも350mlのほうが  飲み切れるので  この程度の量にしています。  日本酒はダメで  ワインは美味しいと感じたこと…

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発声はお腹に良い?

 こんばんは、  ここ最近ですが、  妙にお一人様でカラオケボックスに  行きたいと深夜になると思うことがあります  このカラオケでの発声は  当然ながら健康に良いわけです。  声を出して良くないのは  マナーくらいで  声だし、音読はよくて当たり前なんですね。  本年はちょっと忙しいので  お正月明けに、ちょっとお忍びで  参りたいと考えております。  私の十八番は  夜空ノムコウ スマスマでなく  シカオちゃんVer が好きですね。  あれから僕たちは♬  

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身体の養生とは?

 こんばんは、  ようやく  寒くなり、季節感を感じることが  できる気温になったと思います。  今回は 身体の「養生」とは?  養生のヒント - 五木 寛之  この本は読んだことがありませんが  いまですが  この五木寛之先生の  「自力と他力」と云った本を読んでいて  この養生?について語られていました。  小説は読んだことはないですが、  エッセイ集などはオモシロイので  ぜひ、オススメです。  この先生のことはかなり前にこのブログでも  書いております。  石川県金沢市にある四高記念館?で  この先生の直筆の原稿の文字を見て!  感動したわけですが  その内容はこのブログ内にありますので  検索していただきますと出てくると  思われます。  で、この養生  いたわるようなことで  足の指1本1本を念入りにもみほぐし  お疲れ様とか声をかける方法であるらしく  身体をいたわる究極の方法かと  思いましたので、  いつか読んだら  解説まで、述べています。    

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