私の朝のルーティンはコレ


 小さな習慣 - スティーヴン・ガイズ, 田口 未和
小さな習慣 - スティーヴン・ガイズ, 田口 未和


 今回はこちらより


 「潜在意識の脳は効率が大好物」


  何かを習慣化するにあたって


  繰り返し、反復によって


  習慣化、習慣を変えることができます。


  ただし、コレだけでは


  脳もつまらなくなってしまい


  報酬などのご褒美があると


  脳もやる気がでます。



  さらに例えになりますが


  毎日の洋服選びなど


  この選択がないと余計なエネルギーの


  消費を抑えることができます。


  有名な企業家は常に同じ服装であることが


  多い理由がここにあります。



  毎朝の洋服選びが楽しいのであれば


  話は別になります。



 本書では、アイスクリームのフレーバーを選ぶことに


 いつて述べています。


 どのフレーバーにするのか?


 迷っているようでいて


 実は、行く段階で決まったフレーバーに


 なっているということです。


 そのようなことであるなら


 ためらわずにコレと最初から


 いつものフレーバーにする方が


 良いといったことです。



 「脳はゆっくりとした変化を好む」


 脳はゆっくりとした変化を受け入れることで


 安定を保ちます。


 極端な話ですが


 私なりに、今日までただの電話の受付係として


 働いていた人が、上司から明日から


 外回りの営業をして欲しいなどと


 云われたら誰でもパニックになってしまいます。



 法的にも、それは問題のあることなので


 これは極端な例として


 私なりの説明でした。


 ただ、半年、1年かけて


 教育や研修をすることで


 早く自分の実力を試したくなって


 しまうこともあると


 私は思います。




 私の説明が少しぎこちないですが


 何かの参考になれば


 嬉しく思います。



 続いて


 小説の続きを


 今回より


 第4章1、2です。



 咲耶は気がつくと病院に運ばれていまいした

  
 せっかくのご褒美の


 カキフライを食べてから


 意識がもうろうとして


 気を失っていたようです。



 病状はチフスと診断され


 しばらくは隔離施設のある病院で


 入院することになり。



 しばらくすると姉が見舞いに来て


 大事な話があることを咲耶に告げました。


 黙っていたほうがいい?


 咲耶は姉に話して欲しいと告げた。


 続きは次回へ


 


  チフスは、サルモネラ菌の一種「チフス菌」による感染症です。主に汚染された飲食物を通じて感染し、発熱、倦怠感、腹痛、下痢または便秘、頭痛が主な症状です。治療せず放置すると重篤化する恐れがあります。予防には清潔な飲食物の摂取が重要です。診断には血液や便の検査が使われ、治療には抗生物質が用いられます。特に衛生環境が不十分な地域での感染リスクが高く、旅行者は注意が必要です。ワクチンも予防手段として有効です。

 




 今夜は久しぶりの雨です。


 雨にちなんだ曲を選びたく思います。



 愛のままにわがままに


 えっ!雨の曲?


 


  つないだ手なら離さない


  降りしきる雨の中で


  ホコリまみれの絆も輝き始める


  今だから好きなんだから


  あきらめながら生きないで


  誰かの血が流れても 一途な想いを


  振りかざそう (OH Yeah!)


  「愛のままにわがままに、僕は君だけをきずつけない」B'z


歌詞 稲葉浩志

  

 



  最後のおーイェーイは


  正式なのか?不明ですが


  歌詞検索では、載ってませんが


  私はこの曲を聴くと最後に


  このおーイェーイは必ず(本当に)拳を突き上げます。


  最高に素晴らしくステキな歌詞であり


  曲であります。



  



  


 

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