身体を冷やすことは

 こんばんは  今日も梅雨の晴れ間が  続いているような  日でしたが  明日の天気がちょっと気になります  最近、少し冷えに関して  敏感になっていると思われます  今後、気温が高くなるに  つれエアコンなどの冷房などを  頻繫に使うことがありますので  身体を冷やすと  どのようなことが起こるのか?  気温が上がっていると  云っても昼間に限ってのことで  明け方などはまだ少し  涼しいが肌寒いと感じるような  朝もあるので  私などは寝冷えなどしやすく  寒さで目が覚めることがありますが  ここが大きな問題であり  そのまま起き上がると  1日、だるさを感じるようなことも  あるわけで  このような寝冷えが  健康上、問題なことであり  寝冷えを防ぐには  エアコンをタイマーなどで  寝る前は温度を下げて  寝入った時には  また温度が上がるような  設定にすればよいのですが  面倒なこともあり  そのまま朝まで  寒い状態で寝ていることも多々あり  この状況が続けば  疲れなども取れることがなく …

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身体にもトラウマのような記憶が残る

 こんにちは、  梅雨の時期ですが  明日は雨の予報が  で、  さっそく  今回は「身体に残るトラウマ?」  メンタルだけのことのようですが  いろいろスピリチュアル系の本を読むと  このようなことが書かれていることも多く  昨日、動画サイトの著名な動画を  観ていましたら  このようなことを  身体と性別が一致しないようなこともあるようですが  一昔前のことですが、根性論と云ったこともあり  スポコンなどもこの部類ですが  この無理なことを誰にでもやって良いのか?  そのようなことであると思います  必ずしも、精神と肉体は一体ではあるが  一致するわけでもなく  理論的にも無理なモノは無理であると  云ったことでありますが  この身体に残るトラウマのような  私も覚えがあります  異性に告白などをする時に  自信満々で、プレゼントや  ラブレターなどを渡す際に  当たり前のことですが  自分の意に反する結果になると  動揺するわけでして  その動揺を隠す振舞いをするから  尚のこと、この動揺が身体のどこかに  残ると云ったことであると  思われます …

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